હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી છો પરેશાન? તો આહારમાં સામેલ કરો આ પાંચ સુપરફૂડ્સ, દવા વિના બીપી રહેશે કંટ્રોલમાં
આજકાલની સ્ટ્રેસથી ભરપૂર લાઈફમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, કોલેસ્ટ્રોલ વગેરે એવી બીમારીઓ છે કે જે ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ
Read Moreઆજકાલની સ્ટ્રેસથી ભરપૂર લાઈફમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, કોલેસ્ટ્રોલ વગેરે એવી બીમારીઓ છે કે જે ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ
Read Moreઘરની અંદરનું વાયુ પ્રદૂષણ (Indoor Air Pollution) અત્યારે એક ગ્લોબલ હેલ્થ ઈમરજન્સી બનીને ઉભરી રહ્યું છે. તાજેતરમાં પ્રકાશિત થયેલાં એક
Read Moreજાણો શું છે કોલેસ્ટ્રોલના નવા નિયમો અને હૃદયને સ્વસ્થ રાખવાના સરળ ઉપાયો હેલ્ધી લાઈફ માટે હવે હેલ્ધી ડાયેટ જરુરી છે,
Read Moreકઠોળ અને દાળ (Beans and Pulses) એ ભારતીય થાળીનો એક અભિન્ન ભાગ છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દાળ
Read Moreગ્લોબલ હેલ્થ ઈન્ડેક્સમાં નોર્વે અને સ્વિટઝર્લેન્ડ મોખરે, જાણો શું છે આ દેશોની તંદુરસ્તીનું રહસ્ય. જો તમે વિદેશમાં સેટલ થવા ઈચ્છતા
Read Moreશાસ્ત્રોમાં અઠવાડિયાના સાતે સાતે વાર કોઈને કોઈ દેવી-દેવતાઓને સમર્પિત હોય છે. જેમ કે સોમવારનો દિવસ ભગવાન શિવજી માટે તો મંગળવાર
Read Moreઆજના સમયમાં હેલ્ધી ખાવાની પસંદગી કરવી એ પણ એક મોટું પડકાર બની ગયું છે. પેકેટ પર લખેલા ‘નેચરલ’ કે ‘હાર્ટ-ફ્રેન્ડલી’
Read Moreકેન્સર સામેની લડાઈમાં “United by Unique” થીમ સાથે ગુજરાતની મક્કમ આગેકૂચ દર વર્ષે ૦૪ ફેબ્રુઆરીના વિશ્વભરમાં ‘વિશ્વ કેન્સર દિવસ’ તરીકે
Read Moreવધતું જતું વજન અને ખાસ કરીને બહાર નીકળેલા પેટ એટલે કે બેલી ફેટથી આપણામાંથી અનેક લોકો હેરાન- પરેશાન છે. ઘણી
Read Moreડાયાબિટીસ એક એવી સમસ્યા છે કે જેને તમે તમારા લાઈફસ્ટાઈલ અને ફૂડ પેટર્નમાં ફેરફાર કરીને કન્ટ્રોલ કરી શકાય છે. આ
Read More