હેલ્થ - News Mall

જાણો શું છે કોલેસ્ટ્રોલના નવા નિયમો અને હૃદયને સ્વસ્થ રાખવાના સરળ ઉપાયો હેલ્ધી લાઈફ માટે હવે હેલ્ધી ડાયેટ જરુરી છે,

100 વર્ષ જીવવું છે? તો આજથી જ આહારમાં સામેલ કરો આ ‘સુપરફૂડ’

કઠોળ અને દાળ (Beans and Pulses) એ ભારતીય થાળીનો એક અભિન્ન ભાગ છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દાળ

ગ્લોબલ હેલ્થ ઈન્ડેક્સમાં નોર્વે અને સ્વિટઝર્લેન્ડ મોખરે, જાણો શું છે આ દેશોની તંદુરસ્તીનું રહસ્ય. જો તમે વિદેશમાં સેટલ થવા ઈચ્છતા

શાસ્ત્રોમાં અઠવાડિયાના સાતે સાતે વાર કોઈને કોઈ દેવી-દેવતાઓને સમર્પિત હોય છે. જેમ કે સોમવારનો દિવસ ભગવાન શિવજી માટે તો મંગળવાર

આજના સમયમાં હેલ્ધી ખાવાની પસંદગી કરવી એ પણ એક મોટું પડકાર બની ગયું છે. પેકેટ પર લખેલા ‘નેચરલ’ કે ‘હાર્ટ-ફ્રેન્ડલી’

કેન્સર સામેની લડાઈમાં “United by Unique” થીમ સાથે ગુજરાતની મક્કમ આગેકૂચ દર વર્ષે ૦૪ ફેબ્રુઆરીના વિશ્વભરમાં ‘વિશ્વ કેન્સર દિવસ’ તરીકે

વધતું જતું વજન અને ખાસ કરીને બહાર નીકળેલા પેટ એટલે કે બેલી ફેટથી આપણામાંથી અનેક લોકો હેરાન- પરેશાન છે. ઘણી

ડાયાબિટીસ એક એવી સમસ્યા છે કે જેને તમે તમારા લાઈફસ્ટાઈલ અને ફૂડ પેટર્નમાં ફેરફાર કરીને કન્ટ્રોલ કરી શકાય છે. આ

સામાન્ય રીતે આપણે પ્રોટીન અને સ્ફૂર્તિ માટે કાજુ, બદામ કે અખરોટ જેવા ડ્રાય ફ્રૂટ્સ પર નિર્ભર રહીએ છીએ. ઉનાળામાં ફળોના

જાણો કેમ શિયાળામાં પાલકને ડાયેટમાં સામેલ કરવી જોઈએ અને તે કઈ બીમારીઓ સામે રક્ષણ આપે છે? ડિસેમ્બરની વિદાય પછી નવા