હાથ-પગના દુખાવાને દૂર કરવા રોજ કરો આટલા યોગાસનો, ફાયદો થઈ શકે…
ખોટી યા બેઢંગી જીવનશૈલી અને ખાણીપીણીને કારણે લોકોને અલગ અલગ પ્રકારની સમસ્યા ઊભી થઈ શકે છે. દોડધામવાળી અને કામકાજના ચક્કરમાં
Read Moreખોટી યા બેઢંગી જીવનશૈલી અને ખાણીપીણીને કારણે લોકોને અલગ અલગ પ્રકારની સમસ્યા ઊભી થઈ શકે છે. દોડધામવાળી અને કામકાજના ચક્કરમાં
Read Moreહાર્ટ એટેકનું જોખમ દિવસે દિવસે વયોવૃદ્ધ લોકોને જ નહીં, નાની ઉંમના લોકોમાં જોવા મળે છે. બદલાતી જીવનશૈલી અને ખાણીપીણીમાં બેદરકારીને
Read Moreદિલ, હાર્ટ યા હૃદય માટે ઘણું લખાયું છે અને હજુ લખાશે. તમારા તન-મનને તંદુરસ્ત રાખવા માટે સૌથી મહત્ત્વની વાત છે
Read Moreદેશમાં કોરોના મહામારી પછી કોરોના સિવાય અન્ય બીમારીનું પણ જોખમ વધ્યું છે. શરદી, તાવ સહિત ઉધરસ સિવાય અન્ય નાની મોટી
Read More70 વર્ષ અને તેથી વધુ વયના નાગરિકોને 5 લાખનો કેશલેસ હેલ્થ ઈન્શ્યોરન્સ મળશે નવી દિલ્હીઃ વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીની અધ્યક્ષતામાં
Read Moreચોમાસામાં વરસાદના દિવસો વધુ પસંદ પડે પણ ખાવીપીવાની દૃષ્ટિએ વધુ કાળજી રાખવાનું આરોગ્યને માટે સારું રહે છે. ચોમાસાના દિવસોમાં ગરમ
Read Moreસામાન્ય પણે આપણે કોઈ પણ પ્રોડક્ટ ખરીદીએ કે ખરીદવાનું વિચારતા હોઈએ ત્યારે સૌથી પહેલાં તો તેની જાહેરાત જોઈને એ વસ્તુ
Read Moreસામાન્ય રીતે લોકો રાતે ઊંઘતા પહેલા શાવર લઈને ઊંઘવાની ટેવ હોય છે તો કોઈ કે પાણીથી મોંઢાને ધોઈ લેતા હોય
Read Moreચિંતા ચિત્તાસમાન છે એ ગુજરાતી કહેવત જેમ તેમ બની નથી, પરંતુ સામાન્ય વ્યક્તિની જીવનશૈલીને સંપૂર્ણ સ્પર્શે છે. જો વધુ પડતી
Read Moreડ્રાય ફ્રૂટ્સ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. મુઠ્ઠીભર ડ્રાય ફ્રૂટ્સ ખાવાનું તમને દિવસભર ઊર્જાવાન (શક્તિશાળી) બનાવી
Read More